Já parou para pensar na relação entre alimentação e fios de cabelo? Assim como acontece com a sua pele, o consumo de água, frutas, legumes e verduras pode deixar seus fios mais bonitos. Afinal, o cabelo também pode ser um reflexo da nossa saúde.
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Entenda a diferença entre queda e quebra de cabelo
Para quem não tem muitos fios, queda e quebra de cabelo são dois “terrores” do dia a dia. Mas ao contrário do que muita gente pensa, os dois conceitos são diferentes. Enquanto um se deve principalmente (mas não completamente) a fatores internos, o outro costuma ser causado pelos externos.
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